首个金牌日观赛指南
开幕式热闹过后，真正的比赛今天正式开始。
9月20日，名古屋亚运会迎来开幕后首个金牌日。全天一共决出31枚金牌，多个项目开启决赛比拼。 对于中国观众来说，今天最大的看点在泳池——汪顺、潘展乐领衔的中国游泳队将向多枚金牌发起冲击。能不能拿下本届亚运会代表团首金，所有人拭目以待。 01 全天赛程一览：从清晨到傍晚，31枚金牌陆续产生 首个金牌日的比赛从清晨开始，一直持续到晚间。按时间线梳理如下： 07:30 铁人三项男子个人决赛 本届亚运会首枚金牌的候选项目之一。日本选手在铁人三项上实力强劲，主场作战不容小觑。 08:00 公路自行车女子个人计时赛 中国选手张好出战。个人计时赛考验的是纯速度和体能分配，没有队友配合，全靠自己。 08:00 武术套路男子长拳决赛 武术是亚运会传统优势项目，但本届中国队没有参加该项目。 09:00 现代五项女子个人、团体决赛 中国队在现代五项女子项目上具备冲金实力。这个项目结合了游泳、击剑、跑步和射击，比的是综合能力。
白天时段，射击、软式网球、空手道项目陆续开打，产生多枚奖牌。 16:09 游泳男子200米混合泳决赛汪顺登场。这是他的主项之一，也是今天泳池赛场的焦点之战。 16:57 游泳男子100米自由泳决赛潘展乐登场。100米自由泳，是游泳项目中最受关注的短距离竞速项目之一。
游泳项目当日一共产生7枚金牌。徐嘉余、李冰洁、唐钱婷、于子迪等多名选手参赛。
02 中国队夺金重点：泳池赛场是今天的主战场 如果今天只能选一个时间段看比赛，建议锁定下午的游泳决赛时段。 汪顺，男子200米混合泳。东京奥运会这个项目的金牌得主，世锦赛也有金牌入账。虽然年龄增长，但他的技术和大赛经验依然是中国队最稳的牌面之一。
潘展乐，男子100米自由泳。这位年轻选手在巴黎奥运会上打破世界纪录夺冠，是当今男子短距离自由泳的第一人。亚运会赛场对他来说，卫冕并再次冲击好成绩是主要目标。
除了两位明星选手，当天游泳项目一共产生7枚金牌，中国队在多个小项上都有竞争力。李冰洁在女子中长距离自由泳、唐钱婷在女子蛙泳，都是值得关注的夺金点。
一个值得留意的细节：本届亚运会中国代表团的首金会不会在今天产生？从赛程来看，上午的现代五项和下午的游泳都有冲金可能。首金归属往往是每届大赛媒体和观众最关心的话题之一。 03 其他看点：球类赛事开打，女排冲击四强 除了产生金牌的项目，今天还有一些球类赛事在进行。 乒乓球、羽毛球开启团体小组赛。作为中国队的传统优势项目，乒乓球团体赛历来是亚运会的重头戏。小组赛阶段虽然竞争强度不如淘汰赛，但可以观察各队阵容状态。
中国女排进行1/4决赛。女排一直是中国观众最关注的集体项目之一。1/4决赛就是八强战，输了就出局，比赛强度和紧张程度都上来了。
另外，提前开赛的篮球、足球、排球、曲棍球、板球、台克球、现代五项、软式网球八个项目，今天也都有比赛在进行。如果你关注这些项目的小组赛进展，可以留意赛程安排。 04 怎么看？直播渠道一览 电视端：CCTV5、CCTV5+全天直播，重点时段会安排游泳、女排等中国队焦点赛事。
手机端：央视频、央视影音APP同步直播，可以按项目选择观看。
一个实用建议：如果只想看中国队夺金点，优先关注下午16:00以后的游泳决赛时段和女排1/4决赛。这两个时间段产生金牌的概率最高，也是国内观众最熟悉的项目。
开幕式只是预热。
从今天开始，真正的较量才正式展开。31枚金牌只是一个开始——接下来的半个月，一共要产生469枚金牌。 首金归属、汪顺潘展乐的泳池表现、女排能否挺进四强，这些都是今天值得期待的看点。 把电视打开，准备好为中国队加油吧。
提示：具体比赛时间可能因现场情况微调，最终以官方实时赛程为准。中国队最终参赛名单及具体项目安排，以赛前官方公布为准。
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